½Ä·®´åÄÄ
½ÄÇ°/°Ç°­´º½º
À¯Á¤¶õÀº µ¿¹°, ¹«Á¤¶õÀº µ¿¹° ºÎ»ê¹°¹Ì±¹ °Ç°­À¥Áø ¡®Çコ¶óÀΡ¯, ¹«Á¤¶õÀº ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¿ë ½ÄÇ°À¸·Î ºÐ·ù °¡´É
ÇѱâÀÚ ¹ßÇàÀΠ |  mfood119@daum.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.06.01  10:31:03
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö ±¸±Û Kakao Kakaostory ³×À̹ö¹êµå

°è¶õÀ» Áñ°Ü ¸Ô¾îµµ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ·Î °è¼Ó ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¹«Á¤¶õ¸¸ °ñ¶ó ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ä½ÄÁÖÀÇÀÚ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±â»ç°¡ ½Ç·È´Ù.

26ÀÏ Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀÇ °Ç°­ Àü¹® À¥Áø ‘Çコ¶óÀÎ’(Healthline)Àº ‘ä½ÄÁÖÀÇÀÚ´Â °è¶õÀ» ¸Ô³ª’(Do Vegetarians Eat Eggs?)¶õ 20ÀÏÀÚ ±â»ç¿¡¼­ “¼öÁ¤µÇÁö ¾ÊÀº °è¶õÀº ¿ìÀ¯¤ý¹öÅÍó·³ µ¿¹°ÀÇ ºÎ»ê¹°·Î °£ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

À¯Á¤¶õÀº ´ë°³ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¿ë ½ÄÇ°¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸¶Æ®¿¡¼­ ÆǸŵǴ ´ëºÎºÐÀÇ °è¶õÀº ¼öÁ¤µÇÁö ¾ÊÀº ¹«Á¤¶õÀ̹ǷÎ, ä½ÄÁÖÀÇÀÚ°¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ºÁµµ ¹«¹æÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ±â»çÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.

ä½ÄÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀº Á¾Á¾ °í±â¤ý±ÙÀ°À» Æ÷ÇÔÇÑ µ¿¹°ÀÇ »ìÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¤ÀǵȴÙ. °è¶õÀº µ¿¹°ÀÇ »ìÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¶óµµ ¼·Ãë °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä´Ü¿¡¼­ ¼è°í±â¤ý°¡±Ý·ù¤ý»ý¼±À» Á¦¿ÜÇÏ´õ¶óµµ °è¶õÀ» ¸Ô´Â ä½ÄÁÖÀÇÀÚ°¡ ¸¹Àº °ÍÀº ±×·¡¼­´Ù.

À±¸®Àû¤ýÁ¾±³Àû ÀÌÀ¯·Î °è¶õÀ» ä½ÄÁÖÀÇÀÚ ‘ÇÁ·»µé¸®’(ģȭ) ½ÄÇ°À¸·Î ¿©±âÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µµ ÀϺΠÀÖ´Ù. ¾ö°ÝÇÑ Ã¤½ÄÁÖÀǸ¦ °­Á¶ÇÏ´Â ÈùµÎ±³¤ýÀÚÀ̳ª±³¿¡¼­µµ °è¶õ ¼·Ã븦 ±ÝÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿µ¾ç Àü¹®°¡°¡ °è¶õÀ» ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¿¡°Ôµµ ±ÇÀåÇÏ´Â °ÍÀº °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇؼ­´Ù. °è¶õ ÇÑ °³¿£ ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î¤ý¹Ì³×¶ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 6gÀÌ ³Ñ´Â ÃÖ°í±Þ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ´Â Á¤»óÀûÀÎ ½Åü ±â´É°ú °Ç°­¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Äݸ°ÀÇ °¡Àå ÁÁÀº °ø±Þ¿ø Áß Çϳª´Ù.
°è¶õÀ» ¸Ô´Â ä½ÄÁÖÀÇÀÚ´Â ¿©ÀüÈ÷ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â À½½ÄÀÇ ¹üÀ§¿¡ µû¶ó À̸§ÀÌ ´Ù¸£´Ù.

°è¶õ¤ý°í±â¤ý»ý¼± ¼·Ã븦 ÇÇÇÏÁö¸¸ À¯Á¦Ç°Àº ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ¶ôÅä ä½ÄÁÖÀÇÀÚ(Lacto-vegetarian), °í±â¤ý»ý¼±¤ýÀ¯Á¦Ç° ¼·Ãë´Â »ï°¡Áö¸¸ °è¶õÀº ¸Ô´Â´Ù¸é ¿Àº¸ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ(Ovo-vegetarian), °í±â¤ý»ý¼±Àº ÇÇÇÏÁö¸¸ °è¶õ¤ýÀ¯Á¦Ç°Àº ¸Ô´Â´Ù¸é ¶ôÅä-¿Àº¸ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ(Lacto-ovo vegetarian)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. °í±â¤ý»ý¼±¤ý°è¶õ¤ýÀ¯Á¦Ç° µî ¸ðµç µ¿¹°°ú µ¿¹° À¯·¡ ½ÄÇ°, ½ÉÁö¾î ²Ü±îÁö ÇÇÇÑ´Ù¸é °¡Àå ¾ö°ÝÇÑ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚÀÎ ºñ°Ç(Vegan)ÀÌ´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½Ä·®´åÄÄ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÇѱâÀÚ ¹ßÇàÀÎÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
³×À̹ö¹êµå
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö ±¸±Û Kakao Kakaostory µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
°øÁö»çÇ×
Á¦È£¸í(¸Åü¸í) : ½Ä·®´åÄÄ(ÀÎÅͳݽŹ®)  |  µî·ÏÀÏ : 2012³â 1¿ù 26ÀÏ  |  ¹ßÇàÀÏ : 2012³â 3¿ù 1ÀÏ  |  ¹ßÇàó : ÁÖ½Äȸ»ç ½Ä·®´åÄÄ
<º»»ç>(10016)°æ±âµµ ±èÆ÷½Ã ÅëÁøÀ¾ ´ë¼­¸í·Î 67-20  |  <ÀüÈ­ : 031-981-1994  |  Æѽº : 031-981-1994  |  ¸ÞÀÏ : mfood119@hanmail.net
µî·Ï¹øÈ£: 137-86-32185   |  Á¤±â°£Ç๰¡¤µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ¾Æ 50341  |  ´ëÇ¥ÀÌ»ç/¹ßÇàÀÎ : ÇѱâÀÚ  |  ÆíÁýÀÎ : ÇѱâÀÚ  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÇѱâÀÚ
±¸µ¶·á : 1¸¸¿ø/¿ù(12¸¸¿ø/³â)  |  ±¸µ¶·á¡¤±¤°íºñ : ÁÖ½Äȸ»ç ½Ä·®´åÄÄ 355-0023-2307-53 (³óÇù)  |  Á¦º¸ ¹× ±¸µ¶ ¹®ÀÇ : 010-6215-4515(±è±ÔÅÂ)
ÀÌ»ç : ÇѱâÀÚ ±è¿øºÀ ¹Îµ¿¿í ¹ÚÁ¾¾Æ ¾Èº´±Ç ÀÌ¿ø¿µ Á¤±Ù¿ì Á¤±âȯ Á¤½Â¸ð Á¤¸í¿Á ÇãÇåÁß | °¨»ç : À强ÀÚ
Copyright © 2012 ½Ä·®´åÄÄ. All rights reserved. mail to mfood119@hanmail.net